Ora kang On Medifast Priksa Kesel Utawa sluggish?

Ora kang On Medifast Priksa Kesel Utawa sluggish?

Aku kadang krungu saka wong-wong sing ngangap bab tartamtu sing padha krungu bab diet Medifast. Asring, padha kasengsem ing diet nanging ngangap babagan efek sisih wikan. Salah sijine yaiku sing sleepiness utawa lemes. Aku krungu saka wong sing ngandika.. "Aku duwe kanca dear sing wis akèh sukses ing Medifast Aku kasengsem ing arep ing dhewe, nanging aku ngangap babagan lemes Nalika kanca kapisan banjur tindak ing diet, dheweke ana ngantuk lan kesel kanggo minggu pisanan utawa supaya. Iki badhan amba saka mine amarga aku duwe proyek banget ngepenakke sing mbutuhake kanggo kula kanggo have a akèh energi. Aku dadi ngantuk utawa kesel Medifast? "

Iku meh mokal kanggo kula kanggo prédhiksi apa pengalaman wong kang bisa dadi. Aku wis krungu akèh variasi ing pengalaman beda wong iku. Aku wis krungu sawetara wong-wong sing padha pisanan sing sethitik liyane kesel. Lan Aku wis krungu sawetara ngomong sing bener padha felt luwih energi. Ana akeh teori bab apa iki mengkono, nanging punika mine.

First kabeh, sampeyan kudu ngerti yen sampeyan nggunakake diet iki minangka dirancang, awak pungkasanipun kudu pindhah menyang negara metabolis disebut ketosis kang awak wis kobong lemak dhewe. Yen mengkono, badanmu apa banget hard. Sing bisa uga kok padha suggest ora olahraga utawa ing paling njupuk gampang kanggo sawetara minggu. Panjenengan awak wis laboring lan bisa uga ora bisa digunakake kanggo proses iki. Makane aku mikir sing sawetara aran lemes, amarga awak sing digunakake harder saka biasanipun. Nanging, sawetara wong Report kroso energi ekstra uga minangka lack of Ngidam nalika padha kenek ketosis. Maneh, ana sawetara saka respon bisa.

Aku uga mikir sing sawetara wong Report gadhah liyane energi ing diet iki amarga akeh panganan sing lactose lan lem gratis lan sing banget gampang kanggo Digest. Kanggo wong sing wis masalah pencernaan, iki bisa nggawe wong aran luwih apik lan akeh liyane energi wiwit awak wis ora kagungan kanggo pegawe liwat pencernaan. Bebarengan sing baris sing padha mikir, akeh wong pindhah saka mangan telung jajanan utama kanggo mangan enem dhaharan cilik ing diet. Iki banget bisa nggawe pencernaan akeh luwih gampang.

Ing sisih loncat karo muter awak, sawetara golek sing padha duwe kurang energi saka njupuk ing kurang kalori. Nanging, wiwit sampeyan kudu mangan saben jam sawetara, iki dadi kurang saka masalah amarga frekuensi. Nanging kanggo njawab pitakonan nuduhke, iku bisa sing aran kurang energi nalika pisanan miwiti diet. Nanging iku bisa sing bisa aran luwih semangat uga. Punapa mawon sampeyan nemu, paling wong mung perlu kanggo nyetel kanggo minggu pisanan utawa supaya. Sawisé iku, sampeyan njaluk digunakake kanggo diet lan golek sing nemu apa normal anyar.