Ing transisi menyang Diet Vegan - Alon lan Tetep Menang Race

Ing transisi menyang Diet Vegan - Alon lan Tetep Menang Race

Akeh Folks ing saindhenging donya sing nggawe owah-owahan gaya serius supaya njaluk sing kesehatan bali ing kondisi apik - lan akeh wong sing mengkono iki kanthi cara saka diet vegan. Ya, wong sing dadi tambah akeh weruh saka kesehatan keuntungan sange sing diet iki wis kanggo kurban, nanging asring wedi nggawe pangowahan. Carane bisa padha nganggo veganism gampang, tanpa stressing? Tips ing ngisor iki kanggo wong-wong anyar kanggo diet vegan lan pengarepan kanggo nggawe transisi sukses kanggo gaya urip vegan.

Carane miwiti diet vegan:

Langkah 1 - Aja kaku!
Stressing bab tantangan lan bisa hardships saka diet vegan ora bakal mbantu ing sembarang cara, utawa iku bakal njaluk sampeyan sembarang nyedhaki gol. Yen sampeyan pengin nemen nganggo gaya urip veganism, (malah yen sampeyan wedi sethitik) - DO NOT STRESS! Iki tip utomo Vegans pamula, wiwit akeh koyone kaku kakehan lan kantun metu saka akèh kabungahan sing lelampahan sange iki wis kanggo kurban!

Langkah 2 - Sampeyan ora perlu kanggo pindhah vegan sewengi.
Sawetara Folks sing secara harfiah bisa selokan gaya urip sing lawas lan nganggo siji anyar sewengi. Aku wong kaya iki, iki soko sing akeh kita kaya apa - nanging mung ora bisa. Kanggo mayoritas saka Folks, ngadopsi gaya urip anyar njupuk wektu, sabar, lan nggawe langkah cilik menyang goal sing. Aja ora kentekan niat yen iki sampeyan!

Nggawe transisi bertahap ing diet vegan wis menehi saran.

Minangka Ngucapaken misuwur dadi, 'Alon lan anteng menang lomba. Dadi nggawe alon nanging pancet owah-owahan menyang diet bakal bantuan alon ingrain gaya urip anyar menyang otak, lan sampeyan bakal dilakoni iku ing nyaman, jangkah kaku-free! Menehi dhewe wektu kanggo njaluk digunakake kanggo langkah-langkah cilik lan eliminasi saka diet vegan wigati kanggo vegan pamula!

Proses saking reaksi eliminasi
Dipuntedahaken 7 panganan kudu bisa ngilangi, siji ing wektu, ing jangkah nyaman: 1. meat Abang. 2. meat Putih (pitik) 3. Fish & laut. 4. Keju. 5. Endhog. 6. Butter / krim. 7. susu

Yen sampeyan alon-alon ngilangke panganan iki, transisi menyang diet vegan bakal dadi luwih nyenengake lan kaku-free! Nalika sampeyan tekan saben tataran saka eliminasi, sampeyan kudu usaha tenanan kanggo golek sawetara resep-resep sedhep kang maringi leladen kanggo kabutuhan anyar Panjenengan halal. Sampeyan bisa nemokake akeh vegan / resep-resep transisi vegan ing internet, salah siji saka situs, blog, utawa vegan resep e-buku profesional. Kanggo sing anyar kanggo gaya urip veganism, nemokake sedhep lan gampang-kanggo-nggawe resep-resep iku kudu kanggo bantuan supaya sampeyan motivasi lan mangan panganan Panjenengan!