Flexitarian: The New Vegetarian?
Aku meat. Aku karnivora mbalek maneh ing kasunyatan. Steak T-balung, wentis saka Lamb, Pork padharan, sampeyan jeneng iku. Aku tau kagungan sesambetan clandestine karo Duck lan aku duwe Fantasi ambalan bab Bear burger. Ya aku flexitarian, kang tegese aku ora weruh akeh iki kanca lawas maneh. Mbok sampeyan ora menowo karo apa flexitarian punika. A flexitarian urip ing lemah tengah antarane omnivora lan vegetarian. Diet spektrum saka karnivora ing adoh ngiwa, ngiring dening omnivora, flexitarian, vegetarian lan vegan ing sisih tengen adoh. A flexitarian punika centrist halal ing donya extremes culinary; saka obsesi cepet-pangan kanggo dadi-disebut "gawe resik" dieting, flexitarians sing Moderate saka Bunch.
Nalisir claims saka sawetara kanca vegetarian saka mine, manungsa bener dirancang kanggo mangan daging. Kita medhak saka kethèk (omnivores) lan sadawaning sajarah paling masyarakat wis migunaaké meat lan protein iwak kanggo paling sethithik bagean kabutuhan halal sing. Daging uga sumber protein lengkap kang luwih angel kanggo njaluk bantuan saka sumber-sumber sayur-sayuran. Sakniki Nanging iku gampang ilang ngarsane saka carane akeh daging kita padha dirancang kanggo mangan mungsuh carane akeh daging kita saiki mangan. Kita padha dirancang kanggo mangan daging - malah kuwi abang - nanging ora kaping pindho utawa kaping telu dina, saben dina. Nganti abad rong puloh nalika tani industri wiwit dominasi chain pangan kita, kanggo meat paling kulawarga iki dadi biasane ing bagian cilik lan dianggep soko saka welas. Saindhenging akeh saka meat sajarah manungsa wis kemewahan kanggo paling.
Minangka mantan bobot lifter sangsara karo protein-neurosis, ngowahi flexitarian ana chore gampang. Aku wis kahanan kanggo gambar meal minangka Piece amba saka meat ngiring dening karbohidrat lan banjur sawetara VegeS ing sisih, nanging mung yen aku kamar. Sadhar aku bisa nggawe panganan sampurna marem lan éca tanpa meat minangka lintang njupuk sawetara wektu. Aku bener wis sinau apa "wareg" felt kaya. Nganti taun kepungkur sandi weteng sumurup mung rong negara, kaliren lan diiseni. Apa wiwit kanggo ngganti perspektif ana ing buku brilliantly bisa diwaca lan ringkes Ing nimbali Food dening Michael Pollan. "Mangan Pangan, ora akeh, lan biasane tetanduran" iku dictum prasaja lan elegan kang ngethok liwat kebingungan lan Paragoge kadhangkala disengojo saka ilmu nutrisi.
Mangan panganan (minangka ing woh-wohan, sayuran, kabèh pari-parian, perkakas, iwak, lan sapiturute) ditetepake minangka tindakan sing bener sing wutuh pangan saka farm. Ora "produk" sing asale saka pabrik. Ora kakehan, amarga apa bisa dadi nglarakake ing keluwihan. Lan mangan biasane tetanduran, iki salah siji akeh wong bisa nemokake aneh. Ing pet saka iku kita ing Amérika Lor mangan akeh banget daging lan wiji (pari-parian ing roti, lan pasta, lan sapiturute) lan ora cukup godhong (sayuran non-pati). Tjubo saka meat minangka sajian sisih.
Akeh bagian cilik saka meat tegese sampeyan bisa saged sijine meat luwih apik kualitas ing piring Panjenengan. Aku uga wis ketemu kang flexitarian wis buktiaken dadi kurang larang ing umum. Iku cantik akeh njupuk cepet-pangan metu saka rumus, lan meat biasane iku bagéan sing paling larang Bill Grosir.
Kang flexitarian supaya adoh wis buktiaken lelampahan ngagetne. Minangka aturan aku mung mangan daging abang mung sapisan ing rembulan biru, nanging gedhe surprise aku ora kantun iku. Masak karo kurang daging ingkang sampun kaparingaken kula alesan kanggo mbayar manungsa waé liyane kanggo roso Aku sijine ing piring lan dipeksa kula kanggo njembarake Horizons Culinary sandi. Aku wis katutup persil saka sayuran anyar gedhe kaya Bok Choy lan Swiss Chard, lan roso anyar kaya Ginger lan Rica. Dadi carane akeh daging ora flexitarian sing kena dipangan? Minangka dadi metu babagan 4-5 servings saben minggu, utawa sethitik kurang saka sapisan saben dina. A bantu saka meat iki dina iki babagan 4-6oz saka pitik utawa iwak, owah-owahan gedhe saka dina karnivora sandi.
Aku aran beda kang flexitarian, aku aran korek lan Colloquial Idioms paling wektu. Aku bakal ngakeni bilih saliyane kang karnivora mbalek maneh aku eater serius. Aku saestu tresna ing tumindak kang mangan lan ana pisanan wedi sing nglereni cara bali ing jumlah saka meat aku mangan bakal ninggalake kula kroso luwe lan unsatisfied. Supaya sampeyan bisa mbayangno carane seneng aku ana kanggo nemokake yen aku nggawe Milano pilaf beras Spicey karo ton saka VegeS, perkakas lan Jamu (contone) aku bisa nemen mbukak munggah tanpa kroso kaya sendok greasy sesampunipun. Aku uga nemokake setir sing cetha saka abang meat ngidini kula kanggo nggunakake liyane kathah butter lan lenga zaitun tanpa entuk sembarang bobot bayangan (soko aku apik ing).
Sopo wae sing sumurup kula setahun kepungkur mesthi ngguyu metu swara ing pikiraken kula menehi munggah abang meat, nggawe sandwiches vegetarian utawa njupuk rong jajanan metu saka pitik susu. Apa bisa ngomong, aku wis ngguyu dhewe. Nanging ing kene aku meh taun lan aku wis tau felt luwih apik. Aku isih tresna daging, nanging ing moderat. Meat abang anggur nggoleki sandi, supaya sante ing kesempatan khusus. Iku gampang kanggo miwiti, aku mung Cut bali sethitik siji meal ing wektu, mbuwang ing dina vegetarian saben sapisan ing nalika, lan cepet saka aku temen maujud aku miwiti kumpul semangat. Cantik rauh aku iki looking nerusake kanggo vegetarian nglakoake-Fry lan sandwiches.
Aku ora ngerti carane akeh fellow flexitarians ana metu ana, nanging klub punika temtunipun akeh. Iku bagéyan saka paket kutha modern mlaku, Yoga lan tèh ijo. Tau ing wildest impen kawula aku ndeleng dhewe njagong mudhun lila menyang vegetarian nglakoake-Fry. Banjur maneh aku tau digambarke dhewe mengkono Yoga salah siji, nganti aku nampa iku. Aku meat, lan aku flexitarian a.
Sunday, May 3, 2015
Bahaya Weighing dhewe Saben lan Everyday
Bahaya Weighing dhewe Saben lan Everyday
Aku wis digunakake ing industri fitness kanggo dangu lan aku wis ketemu sing ana secara harfiah atusan wong sing nimbang piyambak saben esuk siji.
Senajan iki pakulinan sing gedhe kanggo njaluk menyang, ana 2 aspèk negatif sing digandhengake karo ngebotake dhewe saben esuk lan yen sampeyan wis weruh iki, sampeyan bakal bisa kanggo njaga bobot kathah luwih gampang.
Masalah pisanan akeh wong duwe iku yo-yo dieting. Akeh wong tangi lan nimbang piyambak bab kawitan ing esuk, yen lagi rabiasa cahya wong kathah kanggo milih panganan nglarakake kabeh dina minangka kanggo kang tampa pituwase cahya sing esuk. Banjur sawetara dina mengko wong-wong iki nimbang piyambak maneh lan bisa uga rada abot asil ing wong-wong mau salah siji skipping sawetara jajanan utawa mugia milih opsi pangan sehat. Yen iki terus kanggo kelakon ing basis saben minggu banjur bobot wong bakal yo-yo munggah lan mudhun. Iki mung amarga kasunyatan sing diet wong iku kabeh liwat Panggonan lan lagi ora mangan diet imbang.
Mulane, iku penting kanggo kalebu opsi sehat pangan ing basis saben dinten gantos kanggo meal kanggo basis meal.
Masalah karo ngebotake dhewe ing esuk iku kasunyatan prasaja sing ana dehydrated. Maca sampeyan njupuk ing esuk iku maca dehydrated amarga sampeyan mbokmenawa wis ora kagungan apa-apa kanggo ngombe kabeh wengi. Iku penting kanggo njupuk iki menyang wawasan yen sampeyan ngrekam bobot ing diary lan sapiturute
Kawula pitados ing bab paling apik kanggo nindakake iku kanggo njaluk melu kulit dicenthang dening qualified profesional sapisan saben sasi. A maca melu kulit wis rampung nggunakake pesawat saka calipers. Ing fitness profesional bakal jiwitake lapisan saka lemak ing pitung Camping sak awak. Padha banjur ngrekam nomer lan pitutur marang kowe carane akeh lemak awak sing duwe. Senajan asil beda-beda gumantung sing ora test liwat wektu sampeyan bakal bisa ndeleng sawijining asil sing rata-rata.
Yen sampeyan ora duwe akses kanggo wong sing mangerténi carane kanggo ngukur kulit Pambungkus banjur mung katon ing carane sandhangané Pas. Yen sampeyan wis musna mudhun ukuran sabuk sawetara utawa shirts karya sing dicokot looser saka biasane lagi banjur ngerti sampeyan wis ilang (utawa sijine ing) sawetara bobot.
Ing pungkasan, sing gaya urip sehat, Sifat mangan apik lan kegiatan fisik konsisten bakal bantuan supaya pas lan urip pangaksumo dijupuk paling sehat.
Aku wis digunakake ing industri fitness kanggo dangu lan aku wis ketemu sing ana secara harfiah atusan wong sing nimbang piyambak saben esuk siji.
Senajan iki pakulinan sing gedhe kanggo njaluk menyang, ana 2 aspèk negatif sing digandhengake karo ngebotake dhewe saben esuk lan yen sampeyan wis weruh iki, sampeyan bakal bisa kanggo njaga bobot kathah luwih gampang.
Masalah pisanan akeh wong duwe iku yo-yo dieting. Akeh wong tangi lan nimbang piyambak bab kawitan ing esuk, yen lagi rabiasa cahya wong kathah kanggo milih panganan nglarakake kabeh dina minangka kanggo kang tampa pituwase cahya sing esuk. Banjur sawetara dina mengko wong-wong iki nimbang piyambak maneh lan bisa uga rada abot asil ing wong-wong mau salah siji skipping sawetara jajanan utawa mugia milih opsi pangan sehat. Yen iki terus kanggo kelakon ing basis saben minggu banjur bobot wong bakal yo-yo munggah lan mudhun. Iki mung amarga kasunyatan sing diet wong iku kabeh liwat Panggonan lan lagi ora mangan diet imbang.
Mulane, iku penting kanggo kalebu opsi sehat pangan ing basis saben dinten gantos kanggo meal kanggo basis meal.
Masalah karo ngebotake dhewe ing esuk iku kasunyatan prasaja sing ana dehydrated. Maca sampeyan njupuk ing esuk iku maca dehydrated amarga sampeyan mbokmenawa wis ora kagungan apa-apa kanggo ngombe kabeh wengi. Iku penting kanggo njupuk iki menyang wawasan yen sampeyan ngrekam bobot ing diary lan sapiturute
Kawula pitados ing bab paling apik kanggo nindakake iku kanggo njaluk melu kulit dicenthang dening qualified profesional sapisan saben sasi. A maca melu kulit wis rampung nggunakake pesawat saka calipers. Ing fitness profesional bakal jiwitake lapisan saka lemak ing pitung Camping sak awak. Padha banjur ngrekam nomer lan pitutur marang kowe carane akeh lemak awak sing duwe. Senajan asil beda-beda gumantung sing ora test liwat wektu sampeyan bakal bisa ndeleng sawijining asil sing rata-rata.
Yen sampeyan ora duwe akses kanggo wong sing mangerténi carane kanggo ngukur kulit Pambungkus banjur mung katon ing carane sandhangané Pas. Yen sampeyan wis musna mudhun ukuran sabuk sawetara utawa shirts karya sing dicokot looser saka biasane lagi banjur ngerti sampeyan wis ilang (utawa sijine ing) sawetara bobot.
Ing pungkasan, sing gaya urip sehat, Sifat mangan apik lan kegiatan fisik konsisten bakal bantuan supaya pas lan urip pangaksumo dijupuk paling sehat.
Apa Nutrisystem kang murah Plan Monthly Kanan?
Apa Nutrisystem kang murah Plan Monthly Kanan?
Aku kerep krungu saka wong-wong sing looking kanggo njaluk Nutrisystem kanggo minangka tuku sabisa. Paling wong ngerti sing nindakake paket saben wulan arep bisa metu dadi akèh sing luwih murah saka nindakake panganan individu. Nanging, nalika nindakake siji paket sing, kang murah sakabèhé. Kanggo njawab pitakonan iku, aku bakal katon ing biaya saiki sawetara plans. Nanging aku kudu nggawe langit biaya saka plans gumantung ing wektu taun sing are looking. Gumantung ing promosi mlaku, prices sing arep ngganti. Padha pertunjukan lan akeh banget ningkataké plans beda sak beda kaping sak taun. Kadhangkala, pilih utawa beku rencana bener bakal saklawasé murah nalika lagi akeh banget diskon. Liyane kaping, ing inti utawa dhasar rencana bakal dadi apik hasil. Iku pancene mung gumantung marang apa ing khusus ing wektu.
Supaya tetep ing atine prices ing ngisor iki minangka iki nulis. Kanggo nyimpen samubarang gampang, aku bakal looking ing plans penuh wektu kanggo wanita. Tetep wonten ing pikiran sing plans wong-wong iku sing umum dicokot luwih larang
Kanan, Rencana dhasar biaya paling: Ing nulis, rencana dhasar rawuh ing minangka murah, nanging mung dening mung dicokot sethitik. Rega saiki karo kapal otomatis iku watara $ 229 kanggo sasi kabeh. Iki menehi 28 dina dipan, lunches, mangan, cemilan lan desserts. Iki papan sing apik kanggo miwiti. Ya, sampeyan ora njaluk nggerok protein utawa dhaharan beku karo rencana Bare balung, nanging ora ngijini sampeyan sawetara jajanan populer kanggo rega paling. Ing cendhak, iku cara mirah kanggo nyoba metu rencana lan endi panganan sing disenengi. Nanging, kanggo mung dicokot sethitik liyane, sampeyan bisa nganyarake rencana sabanjure kang rencana inti.
Biaya Of The Plan inti Apa About $ 20 liyane Than Rencana dhasar: Ing sapunika, rencana inti kira $ 244, kang mung watara $ 14 luwih saka pilihan dhasar. Supaya apa sing mbayar ekstra? Premium punika amargi nyatanipun bilih ing Kajaba iku kanggo njupuk 28 dina worth pangan, sampeyan uga njupuk 28 dina worth saka protein nggerok anyar. Nalika sampeyan mikir bab iku, sampeyan lagi njupuk iki kanggo kurang saka seket sen saben dina kang cantik prayoga. Dadi nentokake yen iki arep dadi hasil paling apik kanggo sampeyan bisa mbutuhake takon dhewe carane penting sing nggerok sing sampeyan. Yen maca review ing situs Nutrisystem, sampeyan bakal weruh sing nggerok iku cantik populer lan akeh urip wong-wong mau akeh banget. Sawetara wong rak nggerok lan yen sampeyan ana salah siji wong iki, banjur iki kamungkinan ora rencana kanggo sampeyan. Nanging yen sampeyan mikir ngene nggawe apik nggunakake nggerok, banjur aku sing $ 14 punika rega nominal kanggo mbayar kanggo akses kanggo wong.
Pilih Plan Apa Biasane Paling Larang Kanthi Seng Langka: Biasane, pilih rencana arep biaya paling amarga menehi sampeyan akses menyang panganan beku utawa Ahli ngicipi masakan. Sampeyan uga bisa entuk akses menyang anyar "Tabel chef kang" entrées kang wis dadi cukup populer. Plus, sampeyan njaluk protein padha gonjang-ganjing sing bakal njaluk ing rencana inti. Minangka nulis iki, pilih rencana biaya watara $ 309. Dadi sampeyan bisa ndeleng, ana premium iki. Iku watara $ 70 luwih saka rencana dhasar. Sawetara wong aran iku worth iku lan sawetara ora. Aku bakal ngomong sing sawetara item beku mung éca. Conto sing dikenal lan sundae es krim. Nanging sawetara saka dhaharan favorit teka saka ing baris dhasar uga kaya pizza. Sawetara wong nganyarke kanggo pilih baris sawise padha wis diwiwiti karo dhasar. Lan sawetara milih pilih baris nalika iku akeh banget diskon. Kadhangkala, iku diregani kanggo ngendi iku pancene ora akeh luwih larang tinimbang plans biasa.
Aku kerep krungu saka wong-wong sing looking kanggo njaluk Nutrisystem kanggo minangka tuku sabisa. Paling wong ngerti sing nindakake paket saben wulan arep bisa metu dadi akèh sing luwih murah saka nindakake panganan individu. Nanging, nalika nindakake siji paket sing, kang murah sakabèhé. Kanggo njawab pitakonan iku, aku bakal katon ing biaya saiki sawetara plans. Nanging aku kudu nggawe langit biaya saka plans gumantung ing wektu taun sing are looking. Gumantung ing promosi mlaku, prices sing arep ngganti. Padha pertunjukan lan akeh banget ningkataké plans beda sak beda kaping sak taun. Kadhangkala, pilih utawa beku rencana bener bakal saklawasé murah nalika lagi akeh banget diskon. Liyane kaping, ing inti utawa dhasar rencana bakal dadi apik hasil. Iku pancene mung gumantung marang apa ing khusus ing wektu.
Supaya tetep ing atine prices ing ngisor iki minangka iki nulis. Kanggo nyimpen samubarang gampang, aku bakal looking ing plans penuh wektu kanggo wanita. Tetep wonten ing pikiran sing plans wong-wong iku sing umum dicokot luwih larang
Kanan, Rencana dhasar biaya paling: Ing nulis, rencana dhasar rawuh ing minangka murah, nanging mung dening mung dicokot sethitik. Rega saiki karo kapal otomatis iku watara $ 229 kanggo sasi kabeh. Iki menehi 28 dina dipan, lunches, mangan, cemilan lan desserts. Iki papan sing apik kanggo miwiti. Ya, sampeyan ora njaluk nggerok protein utawa dhaharan beku karo rencana Bare balung, nanging ora ngijini sampeyan sawetara jajanan populer kanggo rega paling. Ing cendhak, iku cara mirah kanggo nyoba metu rencana lan endi panganan sing disenengi. Nanging, kanggo mung dicokot sethitik liyane, sampeyan bisa nganyarake rencana sabanjure kang rencana inti.
Biaya Of The Plan inti Apa About $ 20 liyane Than Rencana dhasar: Ing sapunika, rencana inti kira $ 244, kang mung watara $ 14 luwih saka pilihan dhasar. Supaya apa sing mbayar ekstra? Premium punika amargi nyatanipun bilih ing Kajaba iku kanggo njupuk 28 dina worth pangan, sampeyan uga njupuk 28 dina worth saka protein nggerok anyar. Nalika sampeyan mikir bab iku, sampeyan lagi njupuk iki kanggo kurang saka seket sen saben dina kang cantik prayoga. Dadi nentokake yen iki arep dadi hasil paling apik kanggo sampeyan bisa mbutuhake takon dhewe carane penting sing nggerok sing sampeyan. Yen maca review ing situs Nutrisystem, sampeyan bakal weruh sing nggerok iku cantik populer lan akeh urip wong-wong mau akeh banget. Sawetara wong rak nggerok lan yen sampeyan ana salah siji wong iki, banjur iki kamungkinan ora rencana kanggo sampeyan. Nanging yen sampeyan mikir ngene nggawe apik nggunakake nggerok, banjur aku sing $ 14 punika rega nominal kanggo mbayar kanggo akses kanggo wong.
Pilih Plan Apa Biasane Paling Larang Kanthi Seng Langka: Biasane, pilih rencana arep biaya paling amarga menehi sampeyan akses menyang panganan beku utawa Ahli ngicipi masakan. Sampeyan uga bisa entuk akses menyang anyar "Tabel chef kang" entrées kang wis dadi cukup populer. Plus, sampeyan njaluk protein padha gonjang-ganjing sing bakal njaluk ing rencana inti. Minangka nulis iki, pilih rencana biaya watara $ 309. Dadi sampeyan bisa ndeleng, ana premium iki. Iku watara $ 70 luwih saka rencana dhasar. Sawetara wong aran iku worth iku lan sawetara ora. Aku bakal ngomong sing sawetara item beku mung éca. Conto sing dikenal lan sundae es krim. Nanging sawetara saka dhaharan favorit teka saka ing baris dhasar uga kaya pizza. Sawetara wong nganyarke kanggo pilih baris sawise padha wis diwiwiti karo dhasar. Lan sawetara milih pilih baris nalika iku akeh banget diskon. Kadhangkala, iku diregani kanggo ngendi iku pancene ora akeh luwih larang tinimbang plans biasa.
Superfoods kanggo Super-Bod - Ever Kepingin weruh apa Kedaden kanggo Food Panjenengan Gizi?
Superfoods kanggo Super-Bod - Ever Kepingin weruh apa Kedaden kanggo Food Panjenengan Gizi?
Bayam ing taun 1950 kang wis 250 miligram Iron
Dina iki Bayam nduwe .2 miligram Iron
Ugh !! Paling penyakit asalé saka cacat Mineral. Supaya apa kita bisa nindakake bab iki ... ora ora tambahan! Uga kanggo sisih paling paling saka tambahan ora Digest lan amarga padha wis dibusak saka serat alam lan liyane úa sing nggawe wiwitan sing struktur wong pancene apa Sejatine ... apa-apa.
Supaya dina iki kita arep pirembagan bab:
1.How kanggo njaluk kabeh Nutrition sampeyan kudu
2.How aran dipikir gedhe gedhe lan tau lara
3.How kanggo ilang bobot lan aran kaya yuta duwit
Kabeh ing wektu sing padha karo salah siji tembung Piandel ... Superfoods!
Miturut penerapan Superfoods menyang diet uga bakal mbantu kanggo liyane kanthi ngenali potensi alam marasake awakmu, badanmu bener, sampeyan bakal duwe kathah dhuwur kurang emosi lan ngisor, sampeyan bakal isi awak karo gizi lan mineral sampeyan dawa kanggo. Mangkono uga, mangan emosi Panjenengan dadi akeh luwih gampang kanggo menehi hasil karo uga amarga Ngidam psikologi dhasar kanggo Nutrition wareg.
Kanggo dadi sehat kita perlu kanggo ngalih menyang diet liyane nutritious. Akeh labels, produk diet, lan pil ngaku dadi nutritious dening ngumumake iku padha kurban tambahan awak perlu kanggo tetep sehat utawa sing lagi lemak free, gula gratis, utawa kurang ing indeks glycemic. Nanging no ... kita arep nyata, Organic, panganan kesehatan sing lair saka ing bumi sing duwe struktur liyane Komplek lan nyedhiyani liyane bahan bakar kanggo bang!
YUP Nutrition dhuwur lan kurang kalori ... alamiah!
Woh-wohan lan sayuran sing panganan paling nutritious. Paling wong ngerti iki kanggo sawetara jurusan. Nanging, masalah tani Komplek lan liwat-produktif amarga dina iki, kita wis kurang akeh lemah sugih lan nutritious kita. Sawetara sayuran rodo peteng sing padha bebarengan sugih ing gizi sing saiki kurang saka Nutrition. Paling wong ora duwe wektu utawa energi kanggo tetanduran pangan dhewe, supaya marga saka iku, kita kudu katon luwih.
Biasane nglereni kalori meh tansah ndadékaké kanggo Nutrition kurang. Nanging iki ala, ilang luster Panjenengan, rambute lan kulit kualitas, lan pungkasanipun kagelar kesehatan. Kita tindakake diet iki kalori kurang karo nambah tambahan diproses sing gedhe ing bagean sing ora kompatibel ing badan kita. Ing mangsa awam kang, awak Panjenengan ora break mudhun utawa nggunakake akeh vitamin lan Mineral kapsul sampeyan nglampahi sing akèh dhuwit.
Sampeyan bisa njaluk Nutrition saka sumber kualitas ... liwat Superfoods!
"Ing sampeyan daya kang bakal Astonish sampeyan. Within sampeyan iku wiji saka agung, kaendahan, disiplin, keunggulan, saka nasibe. Iki wayahe pungkasan saka cara sing digunakake kanggo dadi. Iku wektu kanggo menehi dhewe ijin kanggo nggayuh bisa negara pancen paling dhuwur saka kesehatan. " ~ David Wolfe ~
Supaya ngijini pirembagan bab # 1 Superfood ing planet!
Kakao (coklat mentahan) iku bakal padha ing bar coklat, nanging tanpa Processing, gula, susu, utawa úa ditambahaké liyane. Ing sawijining wangun murni, iku salah siji saka panganan paling nutritious ing donya! Nalika sampeyan ngombe smoothie cacao sampeyan:
Duwe kurang pangan Ngidam, ilang bobot, lan manggon maneh lan liyane penting
Ingkang bebas saka ngisor kaya depresi
Tambah cemlorot lan penggalihipun dhumateng sensual
Pindho energi
Makani otak Panjenengan
Tambah mineral lan Nutrition
Aran iku minangka aphrodisiac
Bisa nggawe panganan sehat paling apik
Superfoods sing kelas paling kuat, super-klempakan, lan Highly nutrisi panganan. Padha uga rasa gedhe lan gampang kanggo nggunakake. Sampeyan bisa kanthi gampang campuran kumpulan ing esuk lan ngombe sing padha kumpulan ana ing antarane dhaharan, kang sampeyan bisa nindakake gampang karo smoothie cacao mentahan.
Dadi Super Secret # 1 miwiti dina karo Superfood Smoothie!
Punika a resep prasaja lan gampang:
Salah klapa enom warta utomo metu lan meat klapa seger enom
Banyu klapa
warta utomo saka gaib Raw Kakao-Goji Mix
Campuran lan seneng!
Kakao mentahan lan Kelapa Raw banyu kaya ambrosia gaib !!!
Supaya gampang sisih hard, mung mbukak klapa ing. Supaya pindhah menyang Wholefoods lan takon kanggo mbukak kanggo sampeyan, lan katon kanggo blog video mbesuk ing piye carane iki ing ngarep!
Kene Superfoods ndhuwur sampeyan uga bisa nambah kanggo Panjenengan esuk Superfood Smoothie!
Goji woh wohan beri
Kakao (nibs kakao, wêdakakêna kakao, cacao butter)
Maca (maca biasa, maca abang)
Acai woh wohan beri
Tawon produk: madu, tawon serbuk sari
Ganggang biru-ijo
Aloe Vera
Noni
Yacon ROOT (wêdakakêna lan sirup)
Hemp winih
Woh wohan beri Incan
Kelp
Nyampur karo banyu klapa lan seneng!
Bayam ing taun 1950 kang wis 250 miligram Iron
Dina iki Bayam nduwe .2 miligram Iron
Ugh !! Paling penyakit asalé saka cacat Mineral. Supaya apa kita bisa nindakake bab iki ... ora ora tambahan! Uga kanggo sisih paling paling saka tambahan ora Digest lan amarga padha wis dibusak saka serat alam lan liyane úa sing nggawe wiwitan sing struktur wong pancene apa Sejatine ... apa-apa.
Supaya dina iki kita arep pirembagan bab:
1.How kanggo njaluk kabeh Nutrition sampeyan kudu
2.How aran dipikir gedhe gedhe lan tau lara
3.How kanggo ilang bobot lan aran kaya yuta duwit
Kabeh ing wektu sing padha karo salah siji tembung Piandel ... Superfoods!
Miturut penerapan Superfoods menyang diet uga bakal mbantu kanggo liyane kanthi ngenali potensi alam marasake awakmu, badanmu bener, sampeyan bakal duwe kathah dhuwur kurang emosi lan ngisor, sampeyan bakal isi awak karo gizi lan mineral sampeyan dawa kanggo. Mangkono uga, mangan emosi Panjenengan dadi akeh luwih gampang kanggo menehi hasil karo uga amarga Ngidam psikologi dhasar kanggo Nutrition wareg.
Kanggo dadi sehat kita perlu kanggo ngalih menyang diet liyane nutritious. Akeh labels, produk diet, lan pil ngaku dadi nutritious dening ngumumake iku padha kurban tambahan awak perlu kanggo tetep sehat utawa sing lagi lemak free, gula gratis, utawa kurang ing indeks glycemic. Nanging no ... kita arep nyata, Organic, panganan kesehatan sing lair saka ing bumi sing duwe struktur liyane Komplek lan nyedhiyani liyane bahan bakar kanggo bang!
YUP Nutrition dhuwur lan kurang kalori ... alamiah!
Woh-wohan lan sayuran sing panganan paling nutritious. Paling wong ngerti iki kanggo sawetara jurusan. Nanging, masalah tani Komplek lan liwat-produktif amarga dina iki, kita wis kurang akeh lemah sugih lan nutritious kita. Sawetara sayuran rodo peteng sing padha bebarengan sugih ing gizi sing saiki kurang saka Nutrition. Paling wong ora duwe wektu utawa energi kanggo tetanduran pangan dhewe, supaya marga saka iku, kita kudu katon luwih.
Biasane nglereni kalori meh tansah ndadékaké kanggo Nutrition kurang. Nanging iki ala, ilang luster Panjenengan, rambute lan kulit kualitas, lan pungkasanipun kagelar kesehatan. Kita tindakake diet iki kalori kurang karo nambah tambahan diproses sing gedhe ing bagean sing ora kompatibel ing badan kita. Ing mangsa awam kang, awak Panjenengan ora break mudhun utawa nggunakake akeh vitamin lan Mineral kapsul sampeyan nglampahi sing akèh dhuwit.
Sampeyan bisa njaluk Nutrition saka sumber kualitas ... liwat Superfoods!
"Ing sampeyan daya kang bakal Astonish sampeyan. Within sampeyan iku wiji saka agung, kaendahan, disiplin, keunggulan, saka nasibe. Iki wayahe pungkasan saka cara sing digunakake kanggo dadi. Iku wektu kanggo menehi dhewe ijin kanggo nggayuh bisa negara pancen paling dhuwur saka kesehatan. " ~ David Wolfe ~
Supaya ngijini pirembagan bab # 1 Superfood ing planet!
Kakao (coklat mentahan) iku bakal padha ing bar coklat, nanging tanpa Processing, gula, susu, utawa úa ditambahaké liyane. Ing sawijining wangun murni, iku salah siji saka panganan paling nutritious ing donya! Nalika sampeyan ngombe smoothie cacao sampeyan:
Duwe kurang pangan Ngidam, ilang bobot, lan manggon maneh lan liyane penting
Ingkang bebas saka ngisor kaya depresi
Tambah cemlorot lan penggalihipun dhumateng sensual
Pindho energi
Makani otak Panjenengan
Tambah mineral lan Nutrition
Aran iku minangka aphrodisiac
Bisa nggawe panganan sehat paling apik
Superfoods sing kelas paling kuat, super-klempakan, lan Highly nutrisi panganan. Padha uga rasa gedhe lan gampang kanggo nggunakake. Sampeyan bisa kanthi gampang campuran kumpulan ing esuk lan ngombe sing padha kumpulan ana ing antarane dhaharan, kang sampeyan bisa nindakake gampang karo smoothie cacao mentahan.
Dadi Super Secret # 1 miwiti dina karo Superfood Smoothie!
Punika a resep prasaja lan gampang:
Salah klapa enom warta utomo metu lan meat klapa seger enom
Banyu klapa
warta utomo saka gaib Raw Kakao-Goji Mix
Campuran lan seneng!
Kakao mentahan lan Kelapa Raw banyu kaya ambrosia gaib !!!
Supaya gampang sisih hard, mung mbukak klapa ing. Supaya pindhah menyang Wholefoods lan takon kanggo mbukak kanggo sampeyan, lan katon kanggo blog video mbesuk ing piye carane iki ing ngarep!
Kene Superfoods ndhuwur sampeyan uga bisa nambah kanggo Panjenengan esuk Superfood Smoothie!
Goji woh wohan beri
Kakao (nibs kakao, wêdakakêna kakao, cacao butter)
Maca (maca biasa, maca abang)
Acai woh wohan beri
Tawon produk: madu, tawon serbuk sari
Ganggang biru-ijo
Aloe Vera
Noni
Yacon ROOT (wêdakakêna lan sirup)
Hemp winih
Woh wohan beri Incan
Kelp
Nyampur karo banyu klapa lan seneng!
Apa sing Dessert Pilihan Best On Medifast Diet?
Apa sing Dessert Pilihan Best On Medifast Diet?
Aku asring takon bab gulali diijini ing diet Medifast. Wong asring utamané kasengsem ing rasa kang paling apik lan kang paling Isi utawa marem. Sadurunge Aku pitutur marang kowe mratelakake panemume, aku uga kudu pitutur marang kowe sing ana kathah saka diet iki jajanan sing aku wis dipangan nalika aku idaman manis utawa wanted panganan cuci mulut. Conto saka iku aku utamané kaya sing oatmeals, akeh bar, lan malah pancakes. Nanging, wiwit paling wong pengin ngerti item khusus desserts, Aku bakal mung bisa ngrembakaken sing padha temenan mung dadi desserts, karo pangerten sing ora winates mung iki. Akeh panganan ing diet iki kurban manis opsi ngicipi.
Kula Pick Pisanan: The Chocolate Chip Soft Bake: Iki item anyar ing menu. Iku jenis nduweni konsistensi alus lan langkung kenyel saka brownie, nanging raos kaya cookie coklat chip lan iku sethitik luwih gedhe tinimbang cookie biasa lan luwih kaya ukuran brownie a. Iku jenis hard padha pracaya sing iku mung 110 kalori karo mung 7 gram gula. Iku uga ngandhut 4 gram saka serat lan 11 gram protein. Dadi ora mung ora gawe marem waos manis, iku uga cantik Isi. Minangka iki nulis, iki pangan favorit sing dianggep panganan cuci mulut bener.
Kula Pick kapindho: Ing Soft Ngawula: Sadurunge Medifast ngenalaken alus ngawula es krim sing, akeh kita digunakake kanggo bener beku nggerok supaya duwe panganan cuci mulut manis lan kadhemen. Aku malah wis beku wong sing popsicle shaped cetakan karo gedhe sukses. Nanging, uga minangka proses sing makarya (lan isih ora,) iku becik ora kudu ngenteni proses pembekuan. Ora mung iku, nanging barang iki wis susunan ono krime banget sing mung ora bisa ngrampungake dening pembekuan nggerok. Iku uga nawakake sawetara roso menarik kaya warung lan butter kacang. (Nggabungke coklat roso Mint karo butter kacang ndadekake kanggo kombinasi seneng.) Ing nutrisi isi iki iku padha karo panggangan alus, kang 110 kalori.
Next Up, TK: Aku emg kaya brownie nanging aku milih coklat chip panggangan alus saka iku amarga aku kaya kasunyatan sing bali alus wis kombinasi saka cookie lan coklat rasa. Brownie iku kabeh coklat. Lan nalika aku tresna coklat, aku golek sing aku biasane milih item iki yen aku gadhah idaman coklat abot déné item sadurungé bisa ing paling kabeh kahanan. Ora mung item iki coklat roso, nanging wis coklat Kripik banget, supaya iku kaya njupuk dosis sing kaping pindho.
Akhire, The Puddings: Ing panganan cuci mulut suwene aku bakal sebutno iku puddings. Aku bener nemen kaya wong-wong mau lan aku mbokmenawa mung listing wong pungkasan amarga aku wis mangan wong-wong mau ing paling dawa. Kabeh item ndhuwur iku item anyar ing menu déné godher wis watara kanggo nalika. Isih, aku golek iku pokok meh saben dina. Iku uga banget fleksibel minangka kadang nggunakake campuran pudding garing kanggo gawe barang baked liyane. Aku utamané kaya gedang roso minangka akeh panganan liyane kadhaptar ndhuwur ora duwe pilihan pisang.
Aku asring takon bab gulali diijini ing diet Medifast. Wong asring utamané kasengsem ing rasa kang paling apik lan kang paling Isi utawa marem. Sadurunge Aku pitutur marang kowe mratelakake panemume, aku uga kudu pitutur marang kowe sing ana kathah saka diet iki jajanan sing aku wis dipangan nalika aku idaman manis utawa wanted panganan cuci mulut. Conto saka iku aku utamané kaya sing oatmeals, akeh bar, lan malah pancakes. Nanging, wiwit paling wong pengin ngerti item khusus desserts, Aku bakal mung bisa ngrembakaken sing padha temenan mung dadi desserts, karo pangerten sing ora winates mung iki. Akeh panganan ing diet iki kurban manis opsi ngicipi.
Kula Pick Pisanan: The Chocolate Chip Soft Bake: Iki item anyar ing menu. Iku jenis nduweni konsistensi alus lan langkung kenyel saka brownie, nanging raos kaya cookie coklat chip lan iku sethitik luwih gedhe tinimbang cookie biasa lan luwih kaya ukuran brownie a. Iku jenis hard padha pracaya sing iku mung 110 kalori karo mung 7 gram gula. Iku uga ngandhut 4 gram saka serat lan 11 gram protein. Dadi ora mung ora gawe marem waos manis, iku uga cantik Isi. Minangka iki nulis, iki pangan favorit sing dianggep panganan cuci mulut bener.
Kula Pick kapindho: Ing Soft Ngawula: Sadurunge Medifast ngenalaken alus ngawula es krim sing, akeh kita digunakake kanggo bener beku nggerok supaya duwe panganan cuci mulut manis lan kadhemen. Aku malah wis beku wong sing popsicle shaped cetakan karo gedhe sukses. Nanging, uga minangka proses sing makarya (lan isih ora,) iku becik ora kudu ngenteni proses pembekuan. Ora mung iku, nanging barang iki wis susunan ono krime banget sing mung ora bisa ngrampungake dening pembekuan nggerok. Iku uga nawakake sawetara roso menarik kaya warung lan butter kacang. (Nggabungke coklat roso Mint karo butter kacang ndadekake kanggo kombinasi seneng.) Ing nutrisi isi iki iku padha karo panggangan alus, kang 110 kalori.
Next Up, TK: Aku emg kaya brownie nanging aku milih coklat chip panggangan alus saka iku amarga aku kaya kasunyatan sing bali alus wis kombinasi saka cookie lan coklat rasa. Brownie iku kabeh coklat. Lan nalika aku tresna coklat, aku golek sing aku biasane milih item iki yen aku gadhah idaman coklat abot déné item sadurungé bisa ing paling kabeh kahanan. Ora mung item iki coklat roso, nanging wis coklat Kripik banget, supaya iku kaya njupuk dosis sing kaping pindho.
Akhire, The Puddings: Ing panganan cuci mulut suwene aku bakal sebutno iku puddings. Aku bener nemen kaya wong-wong mau lan aku mbokmenawa mung listing wong pungkasan amarga aku wis mangan wong-wong mau ing paling dawa. Kabeh item ndhuwur iku item anyar ing menu déné godher wis watara kanggo nalika. Isih, aku golek iku pokok meh saben dina. Iku uga banget fleksibel minangka kadang nggunakake campuran pudding garing kanggo gawe barang baked liyane. Aku utamané kaya gedang roso minangka akeh panganan liyane kadhaptar ndhuwur ora duwe pilihan pisang.
Rencana dhasar Nutrisystem Sab Rencana inti: Bang Bang?
Rencana dhasar Nutrisystem Sab Rencana inti: Bang Bang?
Aku kadang krungu saka wong-wong sing bingung minangka kanggo apa prabédan nyata antarane Nutrisystem inti lan plans dhasar. Aside saka prabédan rega sing tipis, wong kasengsem ngerti apa bisa dadi beda ing syarat-syarat panganan ana. Ing artikel iki, Aku bakal njelaske nganggo bentuk garis carane loro iki plans beda-beda. Tetep wonten ing pikiran sing prices lan kurban ora beda-beda rada gumantung ing promosi ana ing wektu. Ing prices kasebut sing akurat minangka iki nulis, nanging padha bisa werna-werna sing dicokot gumantung kang plans lagi discounting ing wektu.
Ing Beda Major Antarane Plan inti Nutrisystem Lan Plan dhasar: Ing rencana dhasar sing paling dhasar lan rencana murah diet iki. Minangka iki nulis, sing wis biaya watara $ 229,99 kang ngubengi $ 8.21 saben dina. Tetep wonten ing pikiran sing mangan limang dhaharan Nutrisystem saben dina liwat Course saka sasi. Dadi biaya, kalebu cukup sing dicokot saka dhaharan kanggo nutupi span wektu sing dawa. Saiki, karo paket iki, sampeyan njaluk siap kanggo mangan jajanan sing ora beku. Iki Sejatine "alus dikemas kaleng" kang tegese sing paling wektu sampeyan bakal nyiapake karo nggodhok banyu, open, utawa gelombang mikro. Uga akeh panganan (kaya sarapan sereal, bagel, utawa cemilan) ora mbutuhake preparation wae. Sapunika, conto panganan ing menu favorit karo rencana iki iku kaya apel kayu legi oatmeal, wong edan banana muffins, keju tortellini, kacang buncis ireng lan beras, Puniani Inc. sloppy, warata roti pizza, coklat chip cookie lan buttered brondong. Iki mung sawetara conto saben kategori panganan nanging mugia sampeyan njaluk idea. Sakabèhé, aku ketemu panganan dhasar cantik prayoga. Aku seneng sawetara item beku, nanging kawula pitados sing paling wong sing uga seneng karo baris dhasar.
Ing rencana inti iku rada luwih larang. Minangka iki nulis, iku $ 269.99 utawa watara $ 9.60 saben dina. Nanging sampeyan njaluk rada liyane. Padha kalebu penyuluhan gratis. Padha uga ngijini sampeyan kanggo ngatur telpon supaya lan tangan Pick panganan yen seneng. Tambahan, sampeyan njaluk dicepetake Processing kanggo njaluk supaya kanggo sampeyan sethitik luwih cepet. Nanging, mbokmenawa nyurung paling gedhe kanggo mbayar liyane sing sethitik kanggo rencana inti sing padha uga menehi protein anyar lan populer gonjang-ganjing karo rencana iki. Sampeyan njaluk siji kanggo saben dina supaya saben wulan, kang cantik substansial. Apa iki worth dollar tambahan saben dina liyane wis arep kudu nganti sampeyan. Nanging akeh wong aran iku. Yen sampeyan pindhah karo menu favorit, pilihanipun sarupa banget kanggo rencana dhasar, nanging karo rencana inti, sampeyan bisa kanggo ngatur telpon supaya yen sampeyan pengin, kang bisa dadi becik utamané yen sampeyan duwe sawetara favorit kuwat sing sampeyan pengin liyane saka.
Mugia, artikel iki wis ditampilake sing beda utama antarane rong plans iki. Minangka iki nulis, rencana inti iku watara $ 30 luwih saka dhasar nanging sampeyan nggawe njaluk salaman tambahan saben dina, plus penyuluhan gratis lan kemampuan kanggo ngatur telpon supaya yen sampeyan pengin.
Aku kadang krungu saka wong-wong sing bingung minangka kanggo apa prabédan nyata antarane Nutrisystem inti lan plans dhasar. Aside saka prabédan rega sing tipis, wong kasengsem ngerti apa bisa dadi beda ing syarat-syarat panganan ana. Ing artikel iki, Aku bakal njelaske nganggo bentuk garis carane loro iki plans beda-beda. Tetep wonten ing pikiran sing prices lan kurban ora beda-beda rada gumantung ing promosi ana ing wektu. Ing prices kasebut sing akurat minangka iki nulis, nanging padha bisa werna-werna sing dicokot gumantung kang plans lagi discounting ing wektu.
Ing Beda Major Antarane Plan inti Nutrisystem Lan Plan dhasar: Ing rencana dhasar sing paling dhasar lan rencana murah diet iki. Minangka iki nulis, sing wis biaya watara $ 229,99 kang ngubengi $ 8.21 saben dina. Tetep wonten ing pikiran sing mangan limang dhaharan Nutrisystem saben dina liwat Course saka sasi. Dadi biaya, kalebu cukup sing dicokot saka dhaharan kanggo nutupi span wektu sing dawa. Saiki, karo paket iki, sampeyan njaluk siap kanggo mangan jajanan sing ora beku. Iki Sejatine "alus dikemas kaleng" kang tegese sing paling wektu sampeyan bakal nyiapake karo nggodhok banyu, open, utawa gelombang mikro. Uga akeh panganan (kaya sarapan sereal, bagel, utawa cemilan) ora mbutuhake preparation wae. Sapunika, conto panganan ing menu favorit karo rencana iki iku kaya apel kayu legi oatmeal, wong edan banana muffins, keju tortellini, kacang buncis ireng lan beras, Puniani Inc. sloppy, warata roti pizza, coklat chip cookie lan buttered brondong. Iki mung sawetara conto saben kategori panganan nanging mugia sampeyan njaluk idea. Sakabèhé, aku ketemu panganan dhasar cantik prayoga. Aku seneng sawetara item beku, nanging kawula pitados sing paling wong sing uga seneng karo baris dhasar.
Ing rencana inti iku rada luwih larang. Minangka iki nulis, iku $ 269.99 utawa watara $ 9.60 saben dina. Nanging sampeyan njaluk rada liyane. Padha kalebu penyuluhan gratis. Padha uga ngijini sampeyan kanggo ngatur telpon supaya lan tangan Pick panganan yen seneng. Tambahan, sampeyan njaluk dicepetake Processing kanggo njaluk supaya kanggo sampeyan sethitik luwih cepet. Nanging, mbokmenawa nyurung paling gedhe kanggo mbayar liyane sing sethitik kanggo rencana inti sing padha uga menehi protein anyar lan populer gonjang-ganjing karo rencana iki. Sampeyan njaluk siji kanggo saben dina supaya saben wulan, kang cantik substansial. Apa iki worth dollar tambahan saben dina liyane wis arep kudu nganti sampeyan. Nanging akeh wong aran iku. Yen sampeyan pindhah karo menu favorit, pilihanipun sarupa banget kanggo rencana dhasar, nanging karo rencana inti, sampeyan bisa kanggo ngatur telpon supaya yen sampeyan pengin, kang bisa dadi becik utamané yen sampeyan duwe sawetara favorit kuwat sing sampeyan pengin liyane saka.
Mugia, artikel iki wis ditampilake sing beda utama antarane rong plans iki. Minangka iki nulis, rencana inti iku watara $ 30 luwih saka dhasar nanging sampeyan nggawe njaluk salaman tambahan saben dina, plus penyuluhan gratis lan kemampuan kanggo ngatur telpon supaya yen sampeyan pengin.
Animal Rights loyo lan Alesan kanggo pangarep-arep
Animal Rights loyo lan Alesan kanggo pangarep-arep
Minangka Enterprise mata undhang Animal teka menyang hukum, dadi cetha kanggo akèh saka pejuang kewan metu ana, sing onomatopia kanggo nyimpen kéwan wis saiki dadi Jeksa Agung bisa ngetokake mbebayani. Will Potter, ing buku kang banget Ijo Abang anyar: Account Lan Insider iku sing Gerakan Sosial Awakening, wuwus babagan carane mbebayani hukum anyar iki kanggo gerakan lan umum ing gedhe minangka Jeksa Agung bisa ngetokake Liberty Sipil. Nanging, backlash sing gerakan wis ditampa ing taun anyar iku bener tandha banget sing iku bisa ngganti kanggo luwih apik.
Minangka Melanie Joy diterangno, ing "Mitos Kemanusiaan" ora warta dadi luwih ala kang bisa uga apik warta kang nuduhake yen gerakan Vegan wis garnishing liyane lan liyane panyengkuyung lan Mulane ing industri (karo didol metu cohorts kewan pandjenengan sawijining aka Kemanusiaan Society of the United States, PETA lan liya-liyane) wis kroso kaancam bakal punah.
Punika mila VITAL sing kita terus kanggo ngajari, enlighten wong bab ideologi Carnistic kang tansah everyone (kéwan lan manungsa) enslaved. Wis tau dadi luwih apik wektu kanggo veganism kanggo nyebar liyane minangka nomer Vegans wis tikel kaping loro ing AS wiwit 2009. Vegans isih arupi persentasi cilik saka populasi US nanging wutah unprecedented. Nomer produk Vegan ditemokaké ing supermarket wis tau sing luwih dhuwur. Nomer restoran Vegan wis thukul exponentially liwat mung 5 taun pungkasan lan pasar ing petani sing nyebar kabeh liwat negara minangka bukti-bukti sing Amerika looking for a alternatif sing luwih apik.
Sejarah nuduhake yen kanggo saben gerakan anyar kanggo nambah masyarakat, ana sing resistance witjaksono lan asring kuwat kanggo ngganti lan wutah. Sampeyan bisa uga ngomong iku angger-anggering Toret universal kang becik lan ala, sabab lan efek, cagak ngelawan. Nanging, kanggo paraphrase Gandhi, injustice tau luwih lan tansah diganti dening kabisat manungsa menyang donya liyane klebu. Perbudakan Human digunakake kanggo bisa dianggep normal, pengajuan wanita lan lack hak uga dianggep normal. Podho Iki isih ana ing bagéan donya lan wis ora ilang nanging sing biasane dianggep ora biso ditompo lan biasane ilegal dening paling ing donya. Sawijining dina, perawatan kita kéwan bakal dianggep minangka kang sakdurunge uga.
We have kanggo kelingan iki: Minangka liyane lan liyane welasan wong nganggo diet Vegan, liyane lan liyane pedhot wong bakal perpetuate kekejeman kanggo kéwan amarga padha aran kaancam bakal punah, ing kapercayan Carnistic sing. Iki sak wentoro nanging kudu ono. Injustice tansah tekan puncak nganti dadi crumbles lan ndadekake cara kanggo angka sing luwih dhuwur. Kita wis weruh kabeh liwat sajarah. Gerakan kewan hak nderek ing pola padha. Sufragettes tindak menyang pakunjaran, Amerika Afrika seda kanggo dadi gratis. Kéwan sing isih dying dening milyar nanging plight sing wis njupuk liyane lan liyane kapapar lan dibubaraké.
Ing sekolah, kita ngrungokake kanggo liwat 100 supaya disebut-teori halal saka paling awon (photography) kanggo sing paling apik (Barnard / veganism). Aku meh nauseous saka mung ngrungokake Sally Fallon (saka Foundation Weston Price) njlentrehke dadi-disebut "tradisional" diet saka leluhur kita lan carane wong mesthine aplikasi kanggo wektu kita modern. Retorika iki kang di-push liyane lan liyane minangka Carnists sing kroso liyane lan liyane kaancam bakal punah, dening pangertèn umum. Padha nggawa serep supaya disebut bukti saka Sifat halal leluhur kita lan ditolak lewat biologi kita uga kasunyatan sing paling saka sajarah wis ditulis saka siji titik tampilan (lanang) lan wrongly mratelakake peran wanita minangka panyedhiya saka kulawargané. Peran saka "wong pamburu" iku biasane mitos sing wis kae kanggo propagate ing kaunggulan mestine wong liwat wanita kanggo abad ing urutan kanggo nggawe bisu mau. Ing riset sing luwih anyar saka wanita (lan wong) sing nyritakaké sawijining Gambar beda banget minangka buku Jim Mason kang Lan Italia jroning ordo: ditemokaké ing werna Kita Dominasi alam lan riset Saben Liyane lan anthopologist Frank Marlowe kang nduduhake. Kita leluhur padha ing kasunyatan ing paling 95% vegetarians kaya kita paling cedhak relatif ing gorila. Ing analisis rambute sing iki rampung ing wong tuwa wadi ing Ès saka mayuta-yuta taun kepungkur marang sing diet ana vegan. Malah Dr. John McDougall, ing ceramah anyar lan artikel, wis ngedika bab gladiators Vegan lan Mesir kuna diet adhedhasar tanduran utami (kados Royalty Mesir kang mangan kaya Amerika modern lan Akibate nandhang saka nemen penyakit sing padha affluence).
Nalika aku iki dirungokake Sally Fallon njlentrehke kabeh limo njijiki "panganan" (mata iwak?), Aku iki ngilingake sing Nazi kliwatan nyobi ing wong-wong Yahudi karo ideologi padha kang ngandika wong-wong Yahudi padha temenan kanggo digunakake lan iku normal. Ngelingi sing Foundation Price Weston (I melas kanggo jeneng Doctor Price iku apik) wis akeh banget diadegaké déning industri meat lan biasa, dheweke mung migunakake mitos babagan leluhur kita kanggo mbecikake buku industri meat lan biasa. Ana apa-apa ngédap utawa remarquable babagan mythologists iki. Padha mung pengin njaga status quo, boten liya. John Robbins riset populasi paling dawa urip ing bumi kanggo buku kang Sehat ing 100: Ing Rahasia Scientifically Proven saka donya healthiest lan Panjang-urip Peoples. Panjenenganipun ngedika bab ing karya saka Dr Price, kang wis hijacked dening industri meat lan biasa. Apa buku apik kang mbuktikake iku wong-wong sing saiki manggon ing paling dawa sing gedhe-gedhe sing manggon ing Vegan utawa cedhak diet Vegan lan duwe sambungan masyarakat lan kulawarga kuwat.
Kawula pitados ing reinkarnasi. Aku uga pracaya yen ing sawetara jiwo banget un-ngalami évolusi saiki bali ing wektu kita kanggo push agendas sing turun-évolusi. Ana uga jiwo liyane ngalami évolusi onomatopia bali marang karo pangerten liyane EVOLVED sing alam lan kita (lan Panggonan ing kéwan) ing donya. Apa luwih ngrembaka pungkasanipun bakal dianggep bener amarga iki mung cara évolusi punika. We have kanggo mindhah maju, ora sakdurunge. Iki jiwo non-ngalami évolusi kene kanggo mangerteni sing padha perlu kanggo tuwuh lan padha ora gawe mudhun tanpa imposing teori brainwashing ing liyane saka kita. Padha saiki sing gedhe-gedhe berlaku.
Aku weruh pangarep-arep kanggo masa depan amarga jiwo liyane ngalami évolusi sing mbukak nganti bebener lan nggawe owah-owahan saperlune kanggo lomba manungsa lan kéwan kanggo mindhah menyang tingkat sabanjuré. Ana ora tentrem karo perang ing piring kita. Ana ora tentrem anggere kita ngidinke panganiaya saka sembarang jenis.
Ayo dadi miwiti dening mbusak panganiaya lan pati saka kita jajanan. Ayo dadi supaya tanduran wiji lan ngajari jiwo peteng. Lagi ora kelingan idaman bebener lan bebener sing scares wong-wong mau. Sawise kita kabeh njaluk ukuran sing luwih dhuwur, donya bakal nerbitaké ambegan jero lan bumi bakal mungkasi protes virus manungsa dhewe.
Minangka Enterprise mata undhang Animal teka menyang hukum, dadi cetha kanggo akèh saka pejuang kewan metu ana, sing onomatopia kanggo nyimpen kéwan wis saiki dadi Jeksa Agung bisa ngetokake mbebayani. Will Potter, ing buku kang banget Ijo Abang anyar: Account Lan Insider iku sing Gerakan Sosial Awakening, wuwus babagan carane mbebayani hukum anyar iki kanggo gerakan lan umum ing gedhe minangka Jeksa Agung bisa ngetokake Liberty Sipil. Nanging, backlash sing gerakan wis ditampa ing taun anyar iku bener tandha banget sing iku bisa ngganti kanggo luwih apik.
Minangka Melanie Joy diterangno, ing "Mitos Kemanusiaan" ora warta dadi luwih ala kang bisa uga apik warta kang nuduhake yen gerakan Vegan wis garnishing liyane lan liyane panyengkuyung lan Mulane ing industri (karo didol metu cohorts kewan pandjenengan sawijining aka Kemanusiaan Society of the United States, PETA lan liya-liyane) wis kroso kaancam bakal punah.
Punika mila VITAL sing kita terus kanggo ngajari, enlighten wong bab ideologi Carnistic kang tansah everyone (kéwan lan manungsa) enslaved. Wis tau dadi luwih apik wektu kanggo veganism kanggo nyebar liyane minangka nomer Vegans wis tikel kaping loro ing AS wiwit 2009. Vegans isih arupi persentasi cilik saka populasi US nanging wutah unprecedented. Nomer produk Vegan ditemokaké ing supermarket wis tau sing luwih dhuwur. Nomer restoran Vegan wis thukul exponentially liwat mung 5 taun pungkasan lan pasar ing petani sing nyebar kabeh liwat negara minangka bukti-bukti sing Amerika looking for a alternatif sing luwih apik.
Sejarah nuduhake yen kanggo saben gerakan anyar kanggo nambah masyarakat, ana sing resistance witjaksono lan asring kuwat kanggo ngganti lan wutah. Sampeyan bisa uga ngomong iku angger-anggering Toret universal kang becik lan ala, sabab lan efek, cagak ngelawan. Nanging, kanggo paraphrase Gandhi, injustice tau luwih lan tansah diganti dening kabisat manungsa menyang donya liyane klebu. Perbudakan Human digunakake kanggo bisa dianggep normal, pengajuan wanita lan lack hak uga dianggep normal. Podho Iki isih ana ing bagéan donya lan wis ora ilang nanging sing biasane dianggep ora biso ditompo lan biasane ilegal dening paling ing donya. Sawijining dina, perawatan kita kéwan bakal dianggep minangka kang sakdurunge uga.
We have kanggo kelingan iki: Minangka liyane lan liyane welasan wong nganggo diet Vegan, liyane lan liyane pedhot wong bakal perpetuate kekejeman kanggo kéwan amarga padha aran kaancam bakal punah, ing kapercayan Carnistic sing. Iki sak wentoro nanging kudu ono. Injustice tansah tekan puncak nganti dadi crumbles lan ndadekake cara kanggo angka sing luwih dhuwur. Kita wis weruh kabeh liwat sajarah. Gerakan kewan hak nderek ing pola padha. Sufragettes tindak menyang pakunjaran, Amerika Afrika seda kanggo dadi gratis. Kéwan sing isih dying dening milyar nanging plight sing wis njupuk liyane lan liyane kapapar lan dibubaraké.
Ing sekolah, kita ngrungokake kanggo liwat 100 supaya disebut-teori halal saka paling awon (photography) kanggo sing paling apik (Barnard / veganism). Aku meh nauseous saka mung ngrungokake Sally Fallon (saka Foundation Weston Price) njlentrehke dadi-disebut "tradisional" diet saka leluhur kita lan carane wong mesthine aplikasi kanggo wektu kita modern. Retorika iki kang di-push liyane lan liyane minangka Carnists sing kroso liyane lan liyane kaancam bakal punah, dening pangertèn umum. Padha nggawa serep supaya disebut bukti saka Sifat halal leluhur kita lan ditolak lewat biologi kita uga kasunyatan sing paling saka sajarah wis ditulis saka siji titik tampilan (lanang) lan wrongly mratelakake peran wanita minangka panyedhiya saka kulawargané. Peran saka "wong pamburu" iku biasane mitos sing wis kae kanggo propagate ing kaunggulan mestine wong liwat wanita kanggo abad ing urutan kanggo nggawe bisu mau. Ing riset sing luwih anyar saka wanita (lan wong) sing nyritakaké sawijining Gambar beda banget minangka buku Jim Mason kang Lan Italia jroning ordo: ditemokaké ing werna Kita Dominasi alam lan riset Saben Liyane lan anthopologist Frank Marlowe kang nduduhake. Kita leluhur padha ing kasunyatan ing paling 95% vegetarians kaya kita paling cedhak relatif ing gorila. Ing analisis rambute sing iki rampung ing wong tuwa wadi ing Ès saka mayuta-yuta taun kepungkur marang sing diet ana vegan. Malah Dr. John McDougall, ing ceramah anyar lan artikel, wis ngedika bab gladiators Vegan lan Mesir kuna diet adhedhasar tanduran utami (kados Royalty Mesir kang mangan kaya Amerika modern lan Akibate nandhang saka nemen penyakit sing padha affluence).
Nalika aku iki dirungokake Sally Fallon njlentrehke kabeh limo njijiki "panganan" (mata iwak?), Aku iki ngilingake sing Nazi kliwatan nyobi ing wong-wong Yahudi karo ideologi padha kang ngandika wong-wong Yahudi padha temenan kanggo digunakake lan iku normal. Ngelingi sing Foundation Price Weston (I melas kanggo jeneng Doctor Price iku apik) wis akeh banget diadegaké déning industri meat lan biasa, dheweke mung migunakake mitos babagan leluhur kita kanggo mbecikake buku industri meat lan biasa. Ana apa-apa ngédap utawa remarquable babagan mythologists iki. Padha mung pengin njaga status quo, boten liya. John Robbins riset populasi paling dawa urip ing bumi kanggo buku kang Sehat ing 100: Ing Rahasia Scientifically Proven saka donya healthiest lan Panjang-urip Peoples. Panjenenganipun ngedika bab ing karya saka Dr Price, kang wis hijacked dening industri meat lan biasa. Apa buku apik kang mbuktikake iku wong-wong sing saiki manggon ing paling dawa sing gedhe-gedhe sing manggon ing Vegan utawa cedhak diet Vegan lan duwe sambungan masyarakat lan kulawarga kuwat.
Kawula pitados ing reinkarnasi. Aku uga pracaya yen ing sawetara jiwo banget un-ngalami évolusi saiki bali ing wektu kita kanggo push agendas sing turun-évolusi. Ana uga jiwo liyane ngalami évolusi onomatopia bali marang karo pangerten liyane EVOLVED sing alam lan kita (lan Panggonan ing kéwan) ing donya. Apa luwih ngrembaka pungkasanipun bakal dianggep bener amarga iki mung cara évolusi punika. We have kanggo mindhah maju, ora sakdurunge. Iki jiwo non-ngalami évolusi kene kanggo mangerteni sing padha perlu kanggo tuwuh lan padha ora gawe mudhun tanpa imposing teori brainwashing ing liyane saka kita. Padha saiki sing gedhe-gedhe berlaku.
Aku weruh pangarep-arep kanggo masa depan amarga jiwo liyane ngalami évolusi sing mbukak nganti bebener lan nggawe owah-owahan saperlune kanggo lomba manungsa lan kéwan kanggo mindhah menyang tingkat sabanjuré. Ana ora tentrem karo perang ing piring kita. Ana ora tentrem anggere kita ngidinke panganiaya saka sembarang jenis.
Ayo dadi miwiti dening mbusak panganiaya lan pati saka kita jajanan. Ayo dadi supaya tanduran wiji lan ngajari jiwo peteng. Lagi ora kelingan idaman bebener lan bebener sing scares wong-wong mau. Sawise kita kabeh njaluk ukuran sing luwih dhuwur, donya bakal nerbitaké ambegan jero lan bumi bakal mungkasi protes virus manungsa dhewe.
Subscribe to:
Posts (Atom)